¿Existe una forma de aumentar mi testosterona?

Me hacen esta pregunta mucho, porque un hombre con testosterona baja también va a tener testículos pequeños.

aumentar mi testosterona

Esa es la manera en que va.

Y ya que todos estamos aquí por la salud testicular, esta pregunta surge todo el tiempo.

Así que hoy voy a dar la respuesta…

Y esta respuesta va a venir en forma de aumentar mi testosterona que se puede hacer tan pronto como esta noche.

Pero lo que necesita saber…

Si usted es obeso, utilizando medicamentos, tomando esteroides o remplazando la testosterona – o si usted está tratando con atrofia testicular, usted va a necesitar algo más que esto.

En resumen, este hack es para los hombres que ya tienen una buena cantidad de testosterona, y que deseen obtener un pequeño bulto mañana por la mañana.

Aquí está el resumen…

Una hora antes de acostarse toma 3 yemas de huevo crudas, 2 cucharadas de mantequilla, un plátano maduro y una taza de leche, y mezcla todo en una licuadora.

Le sugiero que ponga el plátano al último debido a que la lecitina en las yemas de huevo actúa como un emulsionante y mezclar la mantequilla muy bien con la leche si los mezcla antes de agregar el plátano.

También puede poner un poco de miel allí si quieres un poco más de dulzura, pero no encuentro esto necesario.

También…

Mientras que usted está trabajando en este batido, tenga un poco de brócoli cocinando en la estufa, porque vamos a añadir esto a la carta.

Una vez que está todo mezclado, cocido y listo para salir, beber el batido, comer el brócoli, y luego pasar a la segunda parte.

Esto es lo que viene a continuación…

Justo antes de retirarse, trabaje hasta tener una buena erección, y luego lleve las cosas al borde del clímax varias veces, pero asegúrese de no soltarlo.

Lo que usted está buscando hacer aquí es estimular la dopamina y la producción de testosterona, y esta sesión ribete le dará un pez gordo de ambos.

Sólo no se vaya en ello demasiado tiempo, porque una subida excesiva de dopamina saturará los receptores de dopamina, lo que hará que se desploman.

Una larga sesión también dará lugar a un gran pico en exceso de testosterona…

Y cuando los niveles de testosterona suben demasiado alto y demasiado rápido, una gran parte de ella se convierte en estrógenos, a través del proceso de aromatización.

Así que una sesión de mini ribete que no dura más de 3 o 4 minutos, sin orgasmo al final es el camino a seguir aquí.

¿Cómo puedo aumentar mi testosterona? – el paso final.

Por último, mientras te quedas dormido concentrado en una fantasía sexual gráfica a medida que te desvaneces en la tierra de nunca jamás.

Trate de crear imágenes en su mente, como si estuviera viendo una película sucia en la pantalla plana en el salón.

Si usted hace esto bien, debe soñar con el tema mientras usted está durmiendo, porque la mente humana tiene una manera de resucitar material de la mente mientras está durmiendo…

Y esta repetición mental sucederá cuando usted esté en un ciclo de sueño REM profundo (La parte del ciclo en la que se suceden los sueños). Y en lo que tu cuerpo se va, es tan bueno como la cosa real…

De modo que el volumen de la testosterona nocturna a producir esa noche debe volar fuera de proporción.

Si las cosas salen según lo planeado, se despertará varias veces entre las 3 y 6 de la mañana con una erección.

Utilice esto como un punto de referencia mientras prueba este protocolo fuera.

Ahora vamos a hablar de la comida…

El batido que consume justo antes de la hora de dormir le dará a su cuerpo los nutrientes que necesita para arrancar el proceso anabólico.

He aquí por qué…

La vitamina A se conoce como la vitamina de la testosterona, debido a que sus testículos necesitan una gran cantidad de ella para sintetizar la testosterona. Y es un hecho bien conocido que la mayoría de los hombres están recibiendo apenas lo suficiente para sobrevivir.

Pero el batido utilizado en este protocolo se carga con vitamina A de la mantequilla y las yemas de los huevos.

Esta bebida también le proporcionará con una buena dosis de menaquinona-4 (MK-4), también conocido como vitamina K, otro nutriente importante que el cuerpo usa para fabricar testosterona.

Las yemas de huevo también traen esta impresionante lista de nutrientes a la mesa…

•      Hierro

•      Zinc

•      Yodo

•      Folato

•      Tiamina

•      Selenio

•      Vitamina E

•      Vitamina B12

•      Fósforo

•      Ácido pantoténico (vitamina B5)

Así que cuando sus testículos vayan a trabajar esa noche, creando su testosterona nocturna, van a tener una gran cantidad de nutrientes vitales para trabajar.

Los nutrientes que muy probablemente no ha estado recibiendo en su dieta.

Y no se olvide del brócoli…

Debido a que el brócoli contiene una sustancia llamada Diindolilmetano

 (DIM) un agente que elimina el exceso de estrógeno en el cuerpo mediante la conversión en metabolitos beneficiosos.

Estos metabolitos actúan entonces para liberar la testosterona removiendo la proteína de enlace de la testosterona, llamada hormona sexual globulina (SHBG).

Esto hará que los niveles de testosterona libre en el cuerpo se incrementen…

Y es esta triple acción de – Híper Nutrición – Bordes – diindolilmetano – lo que responde a la pregunta que nos hacíamos al principio de esta página – ¿Cómo puedo aumentar mi testosterona?

Así que pon estos ingredientes juntos esta noche y dales una oportunidad…

Puedes darme las gracias por la mañana.

Por maestro

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